注意！千萬不要給皮膚過度補水

在日常護膚程序中，大家基本上都會先拍爽膚水（化妝水、柔膚水等），這一步驟的目的是給角質(zhì)層提供充足的水分，隨后使用乳、霜等保濕產(chǎn)品，在皮膚表面形成一層保水膜，達到保濕的目的。

除了爽膚水，通常情況下面膜、噴霧等產(chǎn)品也可以達到這一效果，皮膚的角質(zhì)層含水量迅速提升，皮膚更加通透柔軟，有利于后續(xù)護膚品的吸收。

注意，這里所指的“補水”僅僅是補充皮膚角質(zhì)層的含水量，所有的爽膚水都具備這一基礎(chǔ)功能，并且這一操作除了潤濕角質(zhì)層，給后續(xù)護膚品的吸收提供有利環(huán)境之外，并沒有什么其他神奇的作用！

那些以“補水”作為賣點的營銷手段，實際上是夸大了“補水”這一概念，就算是礦泉水都可以給皮膚角質(zhì)層供給水分，至于“以水養(yǎng)白”、“補水抗老”“補水控油”等廣告詞，都是營銷概念而已。

給皮膚角質(zhì)層補充水份是護膚的第一步，最重要的后續(xù)的保濕工作，保濕才是科學(xué)護膚法（清潔+保濕+防曬）的三足之一！

過度補水危害大！

過多地使用補水噴霧、每天使用面膜、敷面膜時間超過20分鐘等過度補水的方式，對皮膚健康危害極大。

過度使用補水產(chǎn)品，使皮膚角質(zhì)層長時間處于含水量較高的水合狀態(tài)，使得細胞膨脹，細胞間連接變得松解，這就是過度水合。就像手長時間泡在水里就會出現(xiàn)褶皺、發(fā)白、脫皮的情況。

從表面上看，在揭下面膜的那一刻，皮膚看起來通透柔軟，實際上，這也意味著皮膚更易受到刺激和傷害。反復(fù)發(fā)生過度水合，皮膚自我保護屏障就會被破壞，喪失正常的保水能力和調(diào)節(jié)能力，使皮膚變得敏感脆弱。

此外，一些補水產(chǎn)品使得皮膚長時間處于ph值較高的狀態(tài)，這與皮膚天然皮脂層的形成環(huán)境正好相反，久而久之也會是皮膚自我保護能力下降。

在這里特別強調(diào)一下，頻繁地使用面膜類產(chǎn)品，極有可能造成毛囊皮脂腺導(dǎo)管因吸水過度膨脹，引起毛孔堵塞，在皮膚表面形成類似粉刺的小疹子。

有些小仙女發(fā)現(xiàn)這些小疹子后，又誤以為是角質(zhì)層太厚引起的毛孔堵塞，于是又采取去角質(zhì)的方式補救，實際上卻在進一步消弱皮膚屏障。這就是為什么有些小可愛拼命敷面膜補水卻經(jīng)常感覺事與愿違的原因。

發(fā)生這種情況時，千萬不要過度地去角質(zhì)以及清潔皮膚，停掉面膜類產(chǎn)品，做好日常的清潔和保濕工作，皮膚狀態(tài)反而會變好。