指甲月牙少、有白點(diǎn)、豎紋，是不是身體出問題了？5個(gè)小變化千萬別忽視！

當(dāng)發(fā)現(xiàn)指甲異常，千萬不要自己胡亂判斷，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的診斷及治療。指甲起翹、脫落并不一定是患有灰指甲，也有可能是手足口病。同理，指甲變灰并非就是灰指甲，也有可能是患上其他皮膚病，如扁平苔蘚、濕疹等。

如果指甲有以下4種變化，那就有可能出現(xiàn)灰指甲，需馬上就醫(yī)：

• 指甲顏色變灰

• 指甲表面黯淡無光澤

• 指甲出現(xiàn)明顯增厚

• 甲下分離、甲板變脆

   

我們或多或少也聽過——指甲上的月牙越多代表身體越健康，看到這樣的說法，小編只想告訴大家：小孩和一些老人的指甲上都是沒有月牙的，但不代表他們不健康！

指甲上的月牙也叫半月痕，是指甲下方露出的一條淡白色弧形痕跡。因?yàn)槿梭w新陳代謝，指甲生長(zhǎng)速度快，手指上沒有血管通過的部分就會(huì)形成白白的月牙，它主要是一種甲基合成的產(chǎn)物。

簡(jiǎn)單來說，月牙其實(shí)就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實(shí)就是越新的指甲。 月牙的多少都是和手指末端的甲基有關(guān)，甲基靠前就能看到淡白的月牙；靠后就看不到了。而一些老人沒有月牙，是因?yàn)殡S著年紀(jì)的增長(zhǎng)，新陳代謝變慢，使月牙變得更小，甚至消失。 所以，月牙和健康沒有必然關(guān)系。

指甲上的月牙數(shù)量、大小都不是什么大問題，反之，當(dāng)心月牙短期內(nèi)發(fā)生變化！如果指甲上的月牙在短時(shí)間內(nèi)突然發(fā)生改變，這就有可能是身體確實(shí)出現(xiàn)了健康問題，需要引起警惕。

月牙的突然改變，可能表示身體存在這些問題：月牙突然變多、變大，有可能是甲狀腺功能亢進(jìn)；月牙突然變小、消失，則要注意是甲減，也有可能是營(yíng)養(yǎng)不良，健康受到威脅。

豎紋數(shù)量少、無其他伴隨癥狀——長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱，機(jī)體衰老的象征，無需過度緊張；指甲有明顯的豎紋、表面參差不平，伴隨皮膚干燥無光——身體處于疲勞狀態(tài)、操勞過度，與熬夜、用腦過度、睡眠不足有關(guān)，應(yīng)該要注意適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分和維生素A。

一般來說，指甲出現(xiàn)白點(diǎn)、白斑有兩種可能。一是因?yàn)橥鈧?，和健康無關(guān)，如不小心磕碰到指甲，導(dǎo)致指甲局部磨損，從而出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。這些白點(diǎn)會(huì)隨著指甲的生長(zhǎng)，在幾周內(nèi)自然消失。 

二是當(dāng)指甲出現(xiàn)白斑、白線時(shí)，可能是白甲癥，但幾乎無危害性、無需治療，常見于小孩身上。正常的指甲因?yàn)闆]有細(xì)胞核的存在，所以是透明的；當(dāng)指甲角化不完全時(shí)，則會(huì)產(chǎn)生幾處小白斑。

指甲有橫紋——可能是糖尿病、心臟病等疾病的信號(hào)，要引起注意并及時(shí)排查；
指甲有凹痕——缺乏鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素營(yíng)養(yǎng)素，可多吃蛋類、大蒜進(jìn)行補(bǔ)充；
指甲有裂痕——長(zhǎng)期與水接觸、經(jīng)常使用指甲油；缺乏硫元素、鋅、維生素a等營(yíng)養(yǎng)素；患上某些慢性疾?。?br /> 指甲有黑斑——營(yíng)養(yǎng)不良、操勞過度；嚴(yán)重則有可能是胃癌、子宮癌的預(yù)兆；
指甲突然變白——休克或失血、消化道出血、肺結(jié)核晚期、肝硬化、慢性疾病等。

保護(hù)好指甲，才能避免指甲出現(xiàn)異樣。下面這3個(gè)護(hù)甲的辦法，還不快快收下！

指甲很容易藏著臟東西，不定期修剪會(huì)滋生細(xì)菌。在修剪指甲的時(shí)候，要注意不能剪得太短，因?yàn)橹讣走^短容易讓甲床，在日常的家務(wù)、工作時(shí)受損，容易被真菌入侵，對(duì)指甲沒有好處。

如果指甲干燥、缺水，很容易會(huì)出現(xiàn)指甲斷裂的情況。涂抹護(hù)手霜和軟皮保護(hù)油能夠?qū)χ讣灼鸬奖褡饔茫钍軗p的指甲起到修復(fù)的效果。

選擇一些磨砂膏或去角質(zhì)層的產(chǎn)品，涂抹在容易出現(xiàn)硬皮、死皮和倒刺的地方。若想將指甲上的倒刺去掉，記得要用指甲鉗處理，用手撕掉是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)檫@樣會(huì)破壞皮膚，產(chǎn)生出血的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)炎癥。