夏季寶寶防曬怎么做？小于這個(gè)年齡千萬(wàn)別亂涂

 

嬰幼兒皮膚的角質(zhì)層和表皮厚度都顯著低于成人，角質(zhì)層厚度比成人薄 30%，表皮厚度薄 20%， 早產(chǎn)兒的表皮則更薄。

孩子皮膚薄會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題，比如皮膚抵御紫外線的能力比成人弱，總脂質(zhì)、皮脂腺脂質(zhì)含量以及調(diào)節(jié)水的能力都低于成年人，所以對(duì)有害物質(zhì)、外界刺激、感染因素和過(guò)敏物質(zhì)反應(yīng)更強(qiáng)烈，也更易曬傷。

雖然常說(shuō)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)有助于維生素D的合成，增強(qiáng)人的免疫力。但是，嬰幼兒的皮膚過(guò)于嬌嫩，最快30分鐘就會(huì)出現(xiàn)皮膚曬傷的癥狀。因此，即使要曬太陽(yáng)，也得有一個(gè)度！今天我們就聊一下“嬰幼兒怎么做好防曬”。

 

 

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小朋友需要防曬嗎？

 

 

老一輩更是對(duì)兒童需要防曬這件事情感到費(fèi)解，甚至有一部分年輕人在給自己孩子做防曬措施時(shí)，遭到了孩子爺爺奶奶外公外婆的說(shuō)教：

 

 

就你事情多，大熱天的給孩子戴什么帽子！

 

怎么給小孩涂防曬霜，這東西多毒啊，都是騙錢(qián)的！

 

 

那么兒童到底需要防曬嗎？

 

答案是：兒童需要防曬，并且他們需要程度甚至超過(guò)成年人。

 

 

兒童的皮膚更薄更敏感，在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，即使是短時(shí)間的照射也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的灼傷。更有流行病學(xué)研究表明，兒童時(shí)期頻繁的陽(yáng)光照射和曬傷，會(huì)導(dǎo)致今后生活中黑色素瘤發(fā)病幾率比他人要高很多。

 

 

 

 

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兒童防曬怎么做？

 

 

 

 

6個(gè)月以下的嬰兒防曬：

 

 

① 6個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)避免陽(yáng)光直射。可以將你的寶寶轉(zhuǎn)移到樹(shù)下、雨傘下或嬰兒車(chē)頂篷下的陰涼處。給嬰兒穿上輕便的衣服，覆蓋手臂和腿部，并使用遮蓋頸部的帽檐以防止曬傷。

 

 

② 未滿6個(gè)月的寶寶不建議使用防曬霜。

 

③ 如果嬰兒曬傷，請(qǐng)?jiān)谑苡绊懙膮^(qū)域涂抹涼爽的敷料，如果情況嚴(yán)重，就需要及時(shí)送醫(yī)了。

 

 

 

6個(gè)月以上兒童防曬：

 

 

① 戶外活動(dòng)盡可能保持在陰涼處，并在紫外線高峰時(shí)段（上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)）減少外出，避免陽(yáng)光直射。

 

② 針對(duì)曬傷最好的防線是衣物和避免直射，所以推薦兒童外出時(shí)穿皮膚衣，既涼爽又有保護(hù)性。

 

③ 戴可以遮住臉頰、下巴、耳朵和頸后部的寬邊帽。具有UV保護(hù)功能的太陽(yáng)鏡也是保護(hù)孩子眼睛的好主意。

 

④ 將防曬指數(shù)SPF 15或更高的防曬霜涂抹在孩子皮膚未被衣服覆蓋的區(qū)域。

 

建議：6個(gè)月- 2歲的寶寶優(yōu)先選用衣物遮蓋防曬，除此之外再選擇純物理防曬霜，避免使用化學(xué)防曬劑；2歲以后的寶寶如果要挑選防曬霜，以物理防曬為主。

 

 

⑤ 一定要涂抹足夠量的防曬霜，每2小時(shí)或游泳、出汗后重新涂抹防曬霜。

 

⑥ 如果孩子曬傷會(huì)導(dǎo)致水皰、疼痛或發(fā)燒，一定要及時(shí)就診治療。

 

 

 

 

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如果孩子發(fā)生了防曬霜過(guò)敏，該怎么辦？

 

 

首先我們要明確一點(diǎn)，防曬霜過(guò)敏（或刺激反應(yīng)）畢竟不同于食物過(guò)敏，看上去再?lài)?yán)重也不會(huì)危及生命。但它雖然不會(huì)危及生命，卻也需要我們重視。所以一但孩子出現(xiàn)起皮疹等不良反應(yīng)，家長(zhǎng)就應(yīng)該帶上孩子及TA當(dāng)時(shí)正在使用的防曬霜去就醫(yī)，方便醫(yī)生找出使孩子出現(xiàn)不良反應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

 

 

 

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涂完防曬霜后要如何清潔？

 

 

這個(gè)問(wèn)題也是大多數(shù)家長(zhǎng)十分關(guān)心的。

 

事實(shí)上，當(dāng)我們脫離光照射環(huán)境后就可以洗掉防曬產(chǎn)品了。一般防曬產(chǎn)品，用清水或?qū)殞殞?zhuān)用溫和沐浴露即可洗凈?？购狗浪援a(chǎn)品則需更仔細(xì)徹底清潔，或借助卸妝產(chǎn)品。

 

所以媽媽們?cè)谶x擇防曬霜時(shí)特別要注意，該款產(chǎn)品是否需要卸妝，最好選擇不需要卸妝的防曬霜，因?yàn)楹芏嗪⒆訉?duì)卸妝產(chǎn)品也會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

 

 

每一個(gè)寶寶都是風(fēng)的孩子，他們就應(yīng)該無(wú)拘無(wú)束地玩耍，我們不應(yīng)該因?yàn)楹ε伦贤饩€而抹殺了他們的天性。

 

但我們家長(zhǎng)要做的就是，為他們做好防曬措施，并告訴他們盡量不要和小伙伴約在太陽(yáng)最大的時(shí)候，可以在傍晚或在陰涼處玩耍。